努力するとロクなことがない！
miyabi-keiEffort Leads to No Good Outcomes
Hello everyone!
Today, I wanted to share some thoughts on "effort"—something we have all been taught to believe in blindly.
To jump straight to the conclusion: putting in effort rarely brings any good outcomes!
This is because effort always comes with pain. "Putting in effort" and "doing your best" may sound similar, but they are completely different. To truly do your best and keep going, the absolute prerequisite is that you must enjoy what you do.
The Fixed Ideology of Praising Effort
From a very young age, we are ruled by various societal "common senses."
We are told, "If you don't put in the effort, you won't get into a good university," forcing us to study subjects we absolutely hate.
We are taught, "If you don't put in the effort, you won't get promoted," leading us to endure endless overtime and suck up to our bosses.
However, the only thing we actually win at the end of such painful effort is a tiny piece of praise from society for our "virtue."
Right now, the Earth we live on is undergoing a massive, invisible transformation.
- The "materialistic common sense" that only pursues visible results and possessions.
- The mindset of believing everything taught by schools and parents is absolute truth.
- A rigid academic-background-oriented society, along with age and gender discrimination.
- The strong worldview that "effort never betrays you."
All of these are old, outdated thought patterns that keep our minds tightly shackled.
But does putting in effort really guarantee a good result?
No, it doesn't. In fact, if you expect too much from your effort, the shock of things not going your way will be immeasurably deep. If that is the case, it is much better to approach things with a lighthearted attitude from the very beginning, thinking, "It's only natural if it doesn't work out." That way, things tend to flow much more smoothly.
We often use the word "absolute," but there is no such thing as "100% absolute" in this world.
If you keep forcing yourself through painful effort, a terrifying version of the "Law of Attraction" starts to kick in. The universe looks at your energy and misunderstands your desires:
"Ah, I see! You love being in painful situations so much? Alright, then let me present you with even more hardships to struggle through! I'll give you this, and that, and everything!"
Before you know it, your painful situations multiply. The old Japanese saying, "Misfortunes never come singly" (literally, a wasp stings a crying face), perfectly nails the truth of this law of attraction. It is absolutely true.
The "awakened world" that is coming only opens its doors to those who are purely enjoying their lives.
Do not make an effort—instead, enjoy.
Feeling genuinely excited and thinking, "This is so much fun!" or "I really want to try this!" indicates your true, heaven-sent talent.
Because you are genuinely enjoying yourself, brilliant ideas naturally pour out of your brain. You don't feel like you are putting in any effort at all; you completely lose track of time, and whether it is work or anything else, everything progresses effortlessly.
It is time for us to break out of the box of fixed ideas.
There is absolutely no need to pull the handbrake by thinking, "I have to do something useful for others," or "I feel guilty enjoying myself alone." Above all else, you should prioritize doing what you truly want to do.
This is because we are programmed from birth to feel happy when we make others happy. The very sight of you being completely immersed in what you love will naturally ripple out and benefit others in the long run.
Useless Effort is Also "Divine Love" Leading to Awakening
This world is made entirely of "love." If we call that mass of love "God," then we ourselves are God.
We are love itself, deeply immersed within love—and because of that, ironically, we usually fail to notice its existence. It's like a wave in the ocean not realizing it is an inseparable part of the ocean itself.
However, everything that happens to you ultimately guides you toward "Non-duality"—the truth that everything is one. Everything that happens whispers to you, "You are already living in the true world."
Even the experience mentioned in today's title—"I put in effort, but it led to no good outcomes"—is actually a vital part of the process of realizing Non-duality.
"Putting in effort, suffering, not getting good results, feeling frustrated..."
Each of these facts, emotions, and events guides us toward the ultimate world of enlightenment. Therefore, your past efforts were never a bad thing.
Suffering begins only when you create a story around it and cling to it, thinking, "I failed the exam," or "I lost out." In the first place, a simple equation like "Effort = Success" doesn't exist in this universe.
To give you a clear example of my own failure, let’s talk about "dieting" (laughs).
At one point, I went to the gym and put a massive amount of effort into training with weight machines and treadmills. However, after all that brutal effort, I actually ended up gaining weight!
The reason was simple: the intense workouts made me so incredibly thirsty that I ended up chugging sweet juices.
At first, the weight was dropping fast, and I was thrilled, thinking, "Oh, it's working!" But I eventually gave in to the temptation of juice. What I felt most deeply during that whole experience was simply, "Wow, that was truly painful."
When humans experience excessive stress, they try to compensate for that mental void by distracting themselves with another form of pleasure (in my case, it was juice). Conversely, when you are doing something you genuinely love, you naturally lose weight without even trying. You get so completely absorbed in what excites you that you even forget to eat.
Through this experience, I completely stopped putting in effort. After all, "effort" has betrayed me in rather terrible ways in the past (laughs).
But once I stopped forcing effort and focused only on "fun things," incredible synchronicities (meaningful coincidences) started happening one after another. Just by casually browsing the internet, information or things that I would desperately need later on would suddenly jump out at me at the most perfect, exquisite timing.
Please stop forcing yourself into any kind of effort that brings pain.
You only live once. My personal belief is that there is no reincarnation.
That is precisely why you should immerse yourself 100% in what you find fun, without being shackled by old common sense or suffering from guilt.
By doing just that, your life will surely be flooded with wonderful synchronicities beyond anything you could ever imagine.
こんにちは！
今日は、私たちが当たり前のように信じ込んでいる「努力」について考えてみました。
突然ですが、結論から言います。
努力をしても、いいことはほとんどありません！
なぜなら、努力には必ず「苦痛」が伴うからです。「努力すること」と「一生懸命やること」は、似ているようで全く違います。一生懸命にやり続けるためには、何よりも本人が「楽しんでいること」が大前提なのです。
努力を美徳とする固定観念
私たちは、幼い頃からさまざまな「常識（観念）」に支配されて生きています。「努力しないと良い大学に入れない」と諭され、嫌いな勉強を必死に頑張る。「努力しないと出世できない」と教えられ、終わらない残業に耐えて上司に媚びを売る。
しかし、そうした苦しい努力の結果として勝ち取るものは、世間から与えられるちっぽけな「美徳」という評価だけだったりします。
今、私たちが住んでいるこの地球は、目に見えない大きな大変革の時期を迎えています。
- 目に見える成果や物質だけを追い求める「唯物論的な常識」
- 学校や親から教えられたことは絶対だと信じて頑張る気質
- ガチガチの学歴社会、年齢や性別による差別
- 「努力は裏切らない」という強固な世界観
これらはすべて、私たちの心をがんじがらめにしている古い思考回路です。
では、本当に「努力すれば必ず良い結果が得られる」のでしょうか？
いいえ、そんなことはありません。むしろ、努力に期待しすぎると、それが思い通りにいかなかったときのショックは計り知れないほど大きなものになります。それなら最初から、「うまくいかなくて当たり前」くらいの軽いノリでやってみるほうが、ずっと物事はうまくいくのです。
私たちは「絶対」という言葉をよく使いますが、この世に「絶対100％」なんてことはあり得ません。
苦しい努力をずっと続けていると、ある恐ろしい「引き寄せの法則」が働き始めます。天があなたのエネルギーを見て、こう勘違いしてしまうのです。
「そうか、お前はそんなに苦しい状況が好きなんだな？よし、じゃあもっと苦労するような出来事をプレゼントしてやろう！これも、あれも、お前にやるぞ！」
こうして、どんどん苦しい状況が増えていってしまいます。昔の人が言った「泣きっ面に蜂」という言葉は、まさにこの引き寄せの法則の真実を突いています。本当にその通りなのです。
これから来る「目覚めた世界」は、ただ純粋に人生を楽しんでいる人にだけ、素晴らしい道を開いてくれます。
努力するのではなく、エンジョイする。「これは楽しいなぁ！」「これをやってみたい！」と心からワクワクすることこそが、天から与えられたあなたの本当の才能（天分）なのです。
心から楽しんでいるからこそ、脳から良いアイデアが次々と湧き出てきます。努力している感覚が一切ないまま、時間が経つのも忘れて、仕事でも何でもスイスイとはかどっていくのです。
私たちは、そろそろ固定観念の枠を外す時が来ました。
「人のために役立つことをしなきゃ」とか、「自分だけ楽しむのは気が引けるな」なんてブレーキをかける必要はまったくありません。あくまで、「自分が本当にやりたいこと」を最優先でやるべきです。
なぜなら、私たちは生まれた時から「人が喜ぶことをすると自分も嬉しくなる」ようにプログラムされているからです。あなたが自分の好きなことに没頭している姿そのものが、自然と巡り巡って人のためになっていくのです。
ムダな努力も、気付きへと通じる「神の愛」
この世界はすべて「愛」でできています。その愛の塊を「神」と呼ぶのなら、私たち自身が神そのものです。
私たちは、愛の中にどっぷりと浸かっている愛そのものだからこそ、皮肉なことに普段はその神の存在（真実）に気付くことができません。それはまるで、海の波が「自分自身が海の一部であること」を分かっていないのと同じ状態です。
しかし、自分に降りかかるすべての出来事は、最終的に「ノンデュアリティ（非二元・すべては一つであること）」という真実へとあなたを導いています。起きることすべてが、「あなたはもう、すでに真実の世界に生きているんだよ」と語りかけてくれているのです。
今回のタイトルにある「努力したけれどロクなことがなかった」という経験さえも、実はノンデュアリティに気付くための大切なプロセス（プログラミング）の一つです。
「努力する、苦しむ、良い結果が得られない、悔しい……」
こうしたすべての事実、感情、出来事のすべてが、私たちを究極の「悟りの世界」へと導いてくれています。ですから、過去に努力したこと自体は決して悪いことではありません。
不幸が始まるのは、努力したにもかかわらず「私は不合格だった」「私は損をした」と、自分が不利益を被ったというストーリーを作り出して、そこに執着してしまうところからです。そもそも、この宇宙に「努力＝成功」という都合の良い方程式は存在しないのです。
私の分かりやすい失敗例を挙げると、「ダイエット」があります（笑）。かつて私は、ジムに通って筋トレマシンやランニングマシンを駆使し、惜しみない努力を続けました。しかし、その過酷な努力の末、なんと逆に太ってしまったのです！
理由はシンプルで、過酷な運動のせいで喉が渇きすぎて、ジュースをガブガブ飲んでしまったからでした。
最初はどんどん体重が減って、「おっ、この調子！」と喜んでいたのですが、ついジュースの誘惑に負けてしまいました。あの時、私が身に染みて感じたのは、「あぁ、本当に苦しかったなぁ」ということだけです。
人間は、過度なストレスを感じると、その心の隙間を埋めようとして、別の楽しいことで気を紛らわそうとします（私の場合はそれがジュースでした）。
逆に、自分が本当に楽しいことに没頭している時のほうが、不思議と勝手に痩せていくものです。食べるのも忘れて、ワクワクすることに夢中になりますからね。
この経験から、私は「努力すること」を一切やめました。
努力というものには、これまで散々な裏切り行為を受けてきましたからね（笑）。
でも、努力をやめて「楽しいこと」だけをやっていると、不思議なシンクロニシティ（意味のある偶然の一致）が次々と起こるようになるのです。なんとなくネットを眺めているだけで、その時の自分に「後からどうしても必要になる情報やモノ」が、向こうから絶妙なタイミングで飛び込んできたりします。
苦痛を伴うような無理な努力は、もう今すぐやめましょう。
人生は一度きりです。私個人の感覚としては、生まれ変わりというものは無いと思っています。
だからこそ、過去の常識に縛られたり、罪悪感に苦しんだりすることなく、自分が「楽しい！」と思うことに100%没頭してみてください。
それだけで、あなたの人生にはきっと、想像もつかないような素敵なシンクロニシティが次々と舞い込んでくるはずです。
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